Адам Кос Агар шумо аз стресс ва изтироб бегона набошед, хомӯш шавед. Аз рӯйхати корҳои бандатон хеле стресс шудан барои шумо осон аст. Дигар вақтҳо шумо худро чунон ғамгин ҳис мекунед, ки фикр мекунед, ки роҳи халосӣ нест. Хавфи сӯхтагӣ як ваҳми воқеӣ аст, аз ин рӯ тавсия дода мешавад, ки барои мубориза бо фишорҳои корӣ якчанд ҳилаҳоро омӯзед. Барномаҳо бо iPhone-и шумо истироҳат ва рафъи стрессро осон мекунанд.
Ин метавонад бошад шавқи шумо
BFT - Вақтсанҷи фокуси хирс
Ҳар вақте, ки ба шумо лозим аст, ки нафас гиред, таймерро дар барнома оғоз кунед, телефони худро ба поён гузоред ва бигзор садои сафед, сигнали тасодуфӣ бо зичии якхелаи спектрали нерӯ шуморо ором кунад. Садои сафедро аналогияи нури сафед меноманд, ки тамоми басомадҳоро дар бар мегирад. Он на танҳо ҳамчун муҳофизати махфият ҳангоми сӯҳбат, балки ҳамчун дастгирии хоб, ниқоб кардани занг дар гӯшҳо ё ҳатто ҳамчун як қисми техникаи маҳрумияти ҳассос истифода мешавад. Хирси зебо, ором ва дӯстона Том тавассути барнома шуморо ҳамроҳӣ мекунад. Ҳамин тавр, ин танҳо агар шумо телефонро пеш аз ба охир расидани вақти муқарраршуда нагиред. Агар шумо ба он пайравӣ накунед, ӯ метавонад дар ҳақиқат бад ба назар расад, ҳатто агар ӯ нисбати шумо танҳо ниятҳои беҳтарин дошта бошад. Сарлавҳа воқеан оддӣ аст, аммо ин як чизи хуб аст, зеро дар ҳақиқат ба шумо лозим нест, ки бо функсияҳо ва вариантҳо парешон шавед.
- Арзёбӣ: 4,9
- Таҳиягар: IDEAMP Co., Ltd.
- Андоза: 88,1 MB
- нархи: 49 CZK
- Харидҳои дохили барнома: Не
- Англисӣ: Не
- Мубодилаи оила: Бале
- платформа: iPhone, Apple Watch
Фазои сар: Медитация ва хоб
Албатта, шумо фикр мекунед, ки як барномаи йоги пур аз мулоҳиза аст. Аммо дар куҷо, сухан танҳо дар бораи он нест. Чӣ қадаре ки шумо ба ҳолати оромӣ диққат диҳед, ҳамон қадар вақти зиёдро талаб мекунад, ки шумо воқеан ором шавед ва дубора ба вазифаи дар даст истода тамаркуз кунед. Headspace ба шумо имкон медиҳад, ки стресс, изтироби худро идора кунед ва тамаркузи худро беҳтар созед, ки ин бо худи маҳсулнокии шумо якҷоя аст. Сарлавҳа ин корро тавассути нафаскашӣ мекунад, ки он кӯшиш мекунад, ки ба шумо таълим диҳад, аммо он инчунин барои ба тартиб даровардани фикрҳои шумо кӯмак мекунад, то шумо тавонед ба он чизе, ки дар айни замон барои шумо муҳимтар аст, диққат диҳед. Далели он, ки он воқеан кор мекунад, инчунин рейтинги корбарон шаҳодат медиҳад, ки аз тақрибан се ҳазор баррасиҳо дар Store App ҳисоб карда шудааст.
Фотогалерея
- Арзёбӣ: 4,9
- Таҳиягар: Headspace Inc.
- Андоза: 85,8 MB
- нархи: Озод
- Харидҳои дохили барнома: Бале
- Англисӣ: Не
- Мубодилаи оила: Бале
- платформа: Mac, iPhone, iPad, Apple Watch, iMessage
Сафари ваҳшӣ - Садоҳои табиат
Генераторҳои садои тасодуфӣ аз асри гузашта истифода мешаванд. Пас, ин бешубҳа чизи нав нест. Он замонҳо барои ин танҳо як дастгоҳи махсус лозим буд, имрӯз ба шумо танҳо телефони мобилӣ ва барнома лозим аст. Сафари ваҳшӣ маҳз ҳамин тавр аст, ки шуморо ба ваҳшӣ мебарад ва фишори шуморо сабук мекунад ва тафаккури гарони шуморо тоза мекунад. Дар ин ҷо шумо ҷангалҳои сералаф ва ботлоқзорҳои оромро аз бароҳати офис ё хобгоҳи худ кашф хоҳед кард. Ин аз он вобаста аст, ки оё садоҳои тавлидшуда ба шумо тамаркуз мекунанд ё дурусттар ба хоб рафтан кӯмак мекунанд. Онҳо метавонанд ба ҳама ба таври гуногун таъсир расонанд. Аммо, садоҳои дохилшуда воқеӣ ҳастанд ва бо муҳити аниматсионӣ ҳамроҳ мешаванд. Пас аз он истифодаи пурра дар якҷоягӣ бо гӯшмонакҳо пешниҳод карда мешавад, зеро садоҳо эффектҳои фазоиро таъмин мекунанд, бинобар ин шумо худро гӯё дар ҳақиқат дар биёбон ҳис мекунед.
Фотогалерея
- Арзёбӣ: 4,7
- Таҳиягар: Корхонаҳои ваҳшӣ
- Андоза: 103,6 MB
- нархи: Озод
- Харидҳои дохили барнома: Бале
- Англисӣ: Не
- Мубодилаи оила: Бале
- платформа: iPhone, iPad
