Бенҷамин Левичек Бо сармоягузорӣ ба электроникаи фарсуда аз Apple, шумо маҳсулотеро ба даст меоред, ки на танҳо ҳамчун як бозуи васеъи iPhone, балки ҳамчун дастгоҳи тиббӣ, ки ҳатто метавонад ҳаёти шуморо дар ҳолатҳои шадид наҷот диҳад, дорои потенсиали бузург аст. Бо шарофати сенсорҳо барои чен кардани набзи дил, инчунин оксигенатсияи хун ё ЭКГ, Apple аз соҳаи маҳсулоти "сард" барои ҷавонон ба категорияе баромад, ки одамони дорои мушкилоти муайяни саломатӣ низ метавонанд баррасӣ шаванд. Бо вуҷуди ин, Apple инчунин аз Дӯкони App барои watchOS, ки дорои як қатор барномаҳо мебошад, фоида меорад. Имрӯз мо ба онҳое таваҷҷӯҳ хоҳем кард, ки соатҳои шуморо дар соҳаи тандурустӣ пеш мебаранд.
Ин метавонад бошад шавқи шумо
Ёдраскунии об
Хеле кам одамон дарк мекунанд, ки режими нӯшокӣ барои бадани мо то чӣ андоза муҳим аст ва риояи онро нодида гирифтан тавсия дода намешавад. Ёдраскунии об ба шумо дар одатҳои дуруст кӯмак мекунад. Тавре ки аз номаш бармеояд, барнома ба шумо хотиррасон мекунад, ки кай нӯшидан лозим аст ва инчунин омори ҳаррӯза, ҳарҳафтаина ва моҳонаи режими нӯшокии шуморо нигоҳ медорад. Пойгоҳи ёдраскуниҳои об инчунин нӯшокиҳои кофеиндор ва карбогидратро дар бар мегирад, вақте ки пас аз интихоби кадом нӯшокие, ки шумо навакак нӯшидаед, нармафзор маълумотро ба саломатии модарӣ ҳамоҳанг мекунад. Барои версияи пурра, шумо бояд обунаи ҳармоҳа ё солонаро фаъол созед, ин як барномаи комилан функсионалии Apple Watch ва инчунин ҳама нӯшокиҳои дастрасро мекушояд ва ҳатто ҳама таблиғҳоро нест мекунад.
Шумо метавонед Ёдраскунандаи обро дар ин ҷо ройгон насб кунед
Яъне
Барои саломатии мо хоб камтар муҳим нест. Гарчанде ки Apple дар системаи watchOS 7 функсияеро амалӣ кардааст, ки андозагирии хобро таъмин мекунад, аммо агар шумо чизи пешрафтаро интизор бошед, ман бешубҳа тавсия медиҳам, ки Pillow-ро санҷед. Илова бар он, ки он метавонад ба таври худкор ченкуниро танҳо ба шарофати Apple Watch оғоз кунад, он метавонад садоҳоеро, ки шумо ҳангоми хоб дар ҳамкорӣ бо iPhone садо додед, сабт кунад ва ҳама чизро саҳар боз кардан мумкин аст. Мисли ҳама гуна замимаҳои муосири хоб, Pillow инчунин як соати зангдорро пешниҳод мекунад, ки дар он шумо фосилаи муайянеро муқаррар мекунед, ки дар он шумо бояд бархезед ва занги занг ҳангоми хоби шумо нармтарин садо медиҳад. Шумо барои функсияҳои мукофотӣ дар шакли содироти маълумот дар хоб, қобилияти таҳлили суръати дилатон, нигоҳ доштани миқдори номаҳдуди таърих ва дигар имтиёзҳо пардохт мекунед, интихоби тарофаҳо хеле фарогир аст.
Шумо метавонед Pillow-ро дар ин ҷо насб кунед
Фотогалерея
Лифесум
Оё шумо орзу доред, ки ҳаёти солим дошта бошед ва мехоҳед, ки одатҳои ғизои худро комилан аз нав барқарор кунед? Ба касе пӯшида нест, ки ин корро бо барномаҳои мобилӣ анҷом додан мумкин аст ва Lifesum яке аз онҳост. Бо шарофати як пойгоҳи бузурги ғизо ва нӯшокиҳо, Lifesum барои шумо менюи фармоишӣ эҷод мекунад ва ба шумо барои парҳези камтар зараровар ҷой медиҳад. Барнома барои Apple Watch сабт мекунад, ки шумо чӣ қадар калорияҳоро сӯхтаед, аз ин рӯ соат барои сабти фаъолияти ҷисмонӣ ғамхорӣ мекунад. Бо версияи премиум, шумо ба рецептҳо, сабти номаҳдуди машқҳо, имкони эҷоди меню барои парҳези вегетарианӣ ё камкарб, пайвастшавӣ ба барномаҳои фитнесс, инчунин омори муфассал дар бораи он, ки шумо дар давоми рӯз кадом маводи ғизоӣ истеъмол кардаед ва то чӣ андоза шумо аз идеал дур шудед. Шумо метавонед обунаро барои 3 моҳ, 6 моҳ ё 1 сол фаъол созед.
Lifesum-ро дар ин ҷо насб кунед
Фотогалерея
Ёрии таъҷилӣ
Бешубҳа аксари шумо бо замимаи Záchranka шинос ҳастед. Ин нармафзорест, ки ба шумо барои расонидани ёрии аввал бо ёрии дастурҳои интерактивӣ маслиҳати пурарзиш медиҳад ва ҳамзамон метавонад ба хадамоти наҷот ё кӯҳӣ занг занад. Илова ба рақами телефони 155, он макони дақиқи ҳозираи шуморо мефиристад. Координатҳои GPS инчунин барои намоиш додани дефибрилляторҳои наздиктарин, дорухонаҳо ва утоқҳои ёрии таъҷилӣ истифода мешаванд. Ҳарчанд барномаи дастони шумо кори зиёдеро иҷро карда наметавонад, он барои зуд занг задан ба хадамоти ёрии таъҷилӣ комилан кифоя аст ва бо ёрии соат шумо метавонед ҳаёти наздикони худро наҷот диҳед.
Шумо метавонед барномаи Rescue-ро дар ин ҷо ройгон насб кунед
Фотогалерея
Салом мардум.
Ман ба таври ҷиддӣ дӯст медорам, ки чӣ гуна ҳама кӯшиш мекунанд, ки хусусияти мониторинги хобро бо ҳар роҳе, ки метавонанд истифода баранд.
Мо ҳама медонем, ки соатҳои Apple ҳамагӣ 17 соат тӯл мекашанд ва он ҳанӯз ҳам хеле кам истифода мешавад. Аксарияти соҳибони ин соатҳо шабона онҳоро пардохт мекунанд. Яъне ки чен кардани хоб каму беш масхара аст.
Ин сабр, ки шумо зикр мекунед, беҳуда аст
Ман соатҳои аввалинро дорам (касе метавон гуфт, ки силсилаи 0), ҳақиқат ин аст, ки ман онҳоро ҳамчун корбари муқаррарӣ истифода намебарам, балки танҳо "офлайн". Асосан барои пардохт дар мағозаҳо ва тамошои чорабиниҳои варзишӣ, аммо он ба ман ду рӯз мерасад;)
Шумо аз куҷо фаҳмидед, ки аксари соҳибон соатҳои худро дар як шабонарӯз пур мекунанд? Агар корбар мехоҳад, ки соатро барои назорат кардани хоб истифода барад, вай одатан метавонад онро пеш аз хоб бе мушкилот пур кунад. Худи соат ҳатто корбарро огоҳ мекунад, агар сатҳи кунунии барқ дар як шабонарӯз давом накунад. Пас, ин бешубҳа як чизи ҳаҷвӣ нест, баръакс - агар шумо хоҳед, ҳама чиз меравад.
Ман AW S6 дорам ва он 3-4 рӯз бе мушкилот давом мекунад.
Tomek, шумо эҳтимол аз онҳо зиёд истифода набаред :-) ду рӯз комилан хуб дар амалиёти пурра.