Амая Томан Гарчанде ки баъзе корбарон умуман бо пайгирии хоб сару кор надоранд, дигарон мехоҳанд, ки ҳамаи параметрҳои дахлдори имконпазирро фаҳманд. Як қатор барномаҳои гуногун мавҷуданд, ки барои назорат кардани хоб ва сабти маълумоти мувофиқ истифода мешаванд. Мо шуморо бо панҷтои онҳо дар мақолаи имрӯзаи худ шинос хоҳем кард.
Автохоб
Аксаран, дар мақолаҳои маслиҳатҳои барнома мо кӯшиш мекунем, ки шуморо бо барномаҳои ройгон шинос кунем. Дар мавриди AutoSleep, он як барномаи пулакӣ аст, аммо сармоягузорӣ воқеан ба маблағи он аст. Тавре ки аз ном бармеояд, AutoSleep барномаест, ки хоби шуморо комилан ба таври худкор чен мекунад - танҳо хобидан лозим аст. Он версияи iOS ва watchOS-ро пешниҳод мекунад ва яке аз бузургтарин бартариҳои он доираи васеи шарҳи иттилоотии параметрҳои хоби шумост. Ҳамин тариқ, шумо метавонед ба осонӣ пайгирӣ кунед, ки кадом реҷаи шом барои хоби шумо беҳтар аст, кадом марҳилаҳои хоби шумо, дараҷаи сифати он ва ё қарзи хоби шумо чист.
Фотогалерея
Болишт - Назоратчии худкори хоб
Замимаи Pillow муддати тӯлонӣ дар бозор буд, аммо дар моҳҳои охир он дубора маъруфияти назаррас пайдо кард. Илова ба мониторинги хоби шумо тавассути iPhone ё Apple Watch, Pillow инчунин як функсияи зебои соати зангдорро пешниҳод мекунад, ки аз бедор кардани шумо дар лаҳзаи сабуктарин будани хоб иборат аст, то бедоршавӣ барои шумо амалан “бедард” бошад. . Pillow инчунин функсияи ченкунии автоматии хоб, намоиши маълумоти таҳлилӣ, аз ҷумла маълумот оид ба суръати дил ё имкони сабти аудиоии хурӯс ё гуфтугӯи хобро пешниҳод мекунад. Pillow барои зеркашӣ ройгон аст, аммо аксари хусусиятҳои пешрафта обунаро талаб мекунанд.
Фотогалерея
Шумо метавонед барномаи Pillow - Auto Sleep Tracker -ро дар ин ҷо ройгон зеркашӣ кунед.
Cycle Sleep - Tracker Sleep
SleepCycle як барномаи дигарест, ки функсияи бедоркунии оқилонаро пешниҳод мекунад. Илова бар ин, дар ин ҷо шумо инчунин метавонед аз функсияи таҳлили параметрҳои хоби худ истифода баред, ки ба шарофати он шумо метавонед пеш аз хоб одатҳои нав ва муфидтарро қабул кунед. Sleep Cycle барои таҳлил микрофонро истифода мебарад, аз ин рӯ он барои корбароне низ мувофиқ аст, ки намехоҳанд телефони худро шабона дар наздикии худ дошта бошанд. Зеркашӣ ройгон аст, хусусиятҳои мукофотӣ обунаро талаб мекунанд.
Шумо метавонед барномаи Sleep Cycle - Sleep Tracker-ро дар ин ҷо ройгон зеркашӣ кунед.
Пайгирии хоб
Агар шумо дар ҷустуҷӯи барномаи 100% ройгони хоби iPhone бошед, шумо метавонед пайгирии хобро санҷед. Ин асбоби оддӣ, масалан, вазифаи соати зангдорро пешниҳод мекунад, ки шуморо дар сабуктарин марҳилаи хоби шумо бедор мекунад. Албатта, инчунин омор дар бораи параметрҳои хоби шумо, рӯзнома барои сабти хобҳои шумо ё якчанд садоҳо мавҷуданд, ки ба шумо барои беҳтар хоб рафтан кӯмак мекунанд.
Фотогалерея
Шумо метавонед барномаи Sleep Tracking-ро дар ин ҷо ройгон зеркашӣ кунед.
Боти хоб
Барномаи Sleepbot барои пайгирии хоби шумо тавассути iPhone ё Apple Watch истифода мешавад. Илова ба таҳлилҳои муфассал, он огоҳиҳои оқилона, тавсияҳо барои беҳтарин ҳолати хоб, инчунин китобхонаи ҳамаҷонибаи садоҳои оромбахш ва оромкунандаро пешниҳод мекунад, ки ба шумо тезтар ва осонтар хоб рафтан кӯмак мекунанд.
Шумо метавонед барномаи Sleepbot-ро дар ин ҷо ройгон зеркашӣ кунед.
